• Anonyme

    ah non désolé j'ai pas essayer ça, et je ne connais pas

  • Anonyme

    ben en un mois de prise, j'ai put récupérer un centimetre sur les deux que j'avais perdu de tour de bras lors de ma seche. A savoir que ça faisait 4 mois que j'essayais de les récuperer. Au niveau charge difficile de dire si s'est grace a la créatine, car en février donc sans prise de créa j'ai continué a augmenter mes charges.
    Au niveau de mon poids corps il est inchangé toujours 79kgs

  • Anonyme

    j'en ai pris en janvier, arreté en février et donc la oui je reprends pour ce mois ci

  • Anonyme

    oui merci bien et toi

  • wech les hodi keyemna